Cambio de Hábitos Cuando queremos cambios en nuestra vida resulta ser que no es nada fácil o sencillo, porque los seres humanos somos primitivos, nos cuesta mucho cambiar nuestra forma de pensar u actuar, haciendo difícil poner en práctica un cambio de hábitos. No hablo unicamente de hábitos alimenticios, sino de todas aquellas cosas que realizamos … Seguir leyendo 3 Herramientas para el cambio de hábitos
Hola, en esta entrada te comparto una idea de un menu vegano para una semana, tambien incluye la lista del super para que sepas que comprar, aunque mis cantidades estan calculadas para 2 personas adultas y 1 niño de 3 años, tu puedes ajustarlas a tus necesidades. Dia Comida Platillo Ingredientes Lunes Desayuno jugo de … Seguir leyendo Menú Vegano Semanal
Por Dulce Martinez Instagram El gran Impacto Ambiental que implica el consumo de carne es uno de los principales argumentos de quienes defienden la necesidad de fomentar una dieta vegana, la cual no es únicamente no comer carne o productos de origen animal, sino que este estilo de vida está basado en abstenerse de usar … Seguir leyendo El Impacto Ambiental de una dieta Vegana
¿Qué es el Coaching Vive Sano? Es un Entrenamiento Integral Personalizado en línea en donde tendrás el apoyo de profesionales de la salud y fitness, motivándote y asesorándote para alcanzar tus objetivos es un plan mensual de entrenamiento y acompañamiento personalizado. ¿Qué puedo esperar del Coaching Vive Sano? En este Plan de Entrenamiento Integral, aprenderás a … Seguir leyendo ¿Que es el Coaching Vive Sano?
Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable? Tener una alimentación apropiada nos permite disfrutar de una vida saludable y conseguir suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Es un proceso natural que, proporciona los nutrientes indispensables para el funcionamiento del cuerpo humano. Por ese motivo, es necesario desarrollar hábitos alimenticios de manera … Seguir leyendo Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?
Beneficios del yoga para la salud: ¿por qué debe ser tu filosofía de vida? En la actualidad, los beneficios del yoga en nuestra salud gozan de mucha popularidad y aceptación a nivel mundial ya que, representan una filosofía de vida para el crecimiento personal. A continuación, te mostraremos cómo el yoga nos ayuda a tener una vida saludable: 1). … Seguir leyendo Beneficios del Yoga para la Salud
