Wok Vegano

Talvez para este lado del mundo no les resulte tan familiar la palabra "Wok", pero es un utencilio de cocina usado en Oriente, muy parecido al sarten que tenemos en casa y nos ayuda a saltear verduras, que practicamente ese seria el nombre de nuestra receta "Salteado de verduras" pero usamos el termino "Wok Vegano" … Seguir leyendo Wok Vegano

Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?

Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable? Tener una alimentación apropiada nos permite disfrutar de una vida saludable y conseguir suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Es un proceso natural que, proporciona los nutrientes indispensables para el funcionamiento del cuerpo humano. Por ese motivo, es necesario desarrollar hábitos alimenticios de manera … Seguir leyendo Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?