Mensualidad de Yoga

$300.00

Mensualidad de Yoga – El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes y beneficiosen nuestro bienestar integral.

Horarios Disponibles

Lunes y Miercole y Viernes 7:00-8:00am

Los Horarios son en Hora Central de México.

 

 

 

 

Descripción

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Mensualidad de Yoga – El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes y beneficiosen nuestro bienestar integral.

En el Plano Físico

Fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.

En el plano mental disminuye el estrés, favorece la concentración, la capacidad de razonamiento y nos levanta el ánimo. También nos trae armonía interior, que muchas veces nos ayuda a dormir mejor, disminuye la tendencia a reaccionar con rabia o tristeza ante las situaciones, ayuda a la superación de miedos y tener un pensamiento positivo.

En el plano espiritual, te permite sentirte mas conectado contigo mismo y entender tu interior, abrir tu corazón, lo cual no solo te permite relacinarte mejor con tu entorno y vivir una experiencia de vida mas plena y placentera, sino que tambien estimula es sistema inmunologico, por lo que nos ayuda ha estar sanos y saludables en todos los ambitos.

Practica Yoga 2 veces por semana.

Horarios Disponibles

Lunes y Miercoles 7:00-8:00am

 

Los Horarios son en Hora Central de México.

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