Equipo Bienestar Orgánico

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El equipo de Bienestar Orgánico esta conformado por 3 profesionistas de la salud y el fitness, los cuales trabajaran en conjunto de manera personalizada contigo para lograr tus metas, conocenos AHORA! Cambia tu Vida y la de tu familia para Siempre por una mas Saludable. Yoga con Dulce

Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?

Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?

Beneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?
Tener una alimentación apropiada nos permite disfrutar de una vida saludable y conseguir suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Es un proceso natural que, proporciona los nutrientes indispensables para el funcionamiento del cuerpo humano. Por ese motivo, es necesario desarrollar hábitos alimenticios de manera responsable si deseas disfrutar de los beneficios de una buena nutrición.

A continuación describiremos 7 beneficios de comer sanamente: Leer más SobreBeneficios de una buena nutrición: ¿cómo tener una vida saludable?

5 consejos para preparar una deliciosa y saludable ensalada

5 consejos para preparar una deliciosa y saludable ensalada

 

Por: L.N. Noemi Licea

Cuantas veces has empezado un régimen y pasando una semana ya no sabes cómo preparar las verduras o ya te cansaste de la misma ensalada. No te agobies, es solamente cuestión de práctica, con el tiempo te darás cuenta de lo fácil que es combinar los vegetales, aunque no están de más algunos consejos para facilitar el proceso.

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5 Consejos para Mejorar tu Alimentación

5 Consejos para Mejorar tu Alimentación

por: L.N. Noemi Licea

Tener una buena alimentación esta de moda, cada vez nos preocupan más las consecuencias de los malos hábitos acumulados y nos fascinan los beneficios que se pueden obtener al mejorar nuestra dieta. Es cuestión de cambiar hábitos en nuestras comidas y lejos de ser una barbarie culinaria resulta en una experiencia gratificante, económica y saludable.

Si quieres iniciar el viaje que cambiará tu vida y no sabes cómo te regalo 5 tips con los que empezarás de una manera gradual y le darán un plus a tu día. Leer más Sobre5 Consejos para Mejorar tu Alimentación

Nutrición con Perla

Nutrición con Perla

LN Perla Anaya

Licenciada en Nutrición Y Chef Profesional

Perla de Jesús Anaya Solórzano

Perla ofrece una consulta integral de Nutrición de 60 minutos, en donde se analiza la alimentación presente, hábitos y estilo de vida, para canalizarlo balanceadamente a hacer el cambio de hábitos hacia una vida más saludable.

Promover la alimentación energética, saludable y vegetariana, la nutrición apegada a los buenos hábitos alimenticios. Practicar técnicas gastronómicas ancestrales utilizando la mayor cantidad posible de alimentos producidos en México, promover la práctica del Yoga y la meditación en conjunto con una buena práctica alimenticia. Leer más SobreNutrición con Perla