Yoga con Dulce

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Yoga con Dulce

El Yoga es una disciplina milenal que por medio de asanas (posturas), respiracion (pranayama) y meditacion, logran calmar la mente, ven y descubre tu mismo los beneficios de esta practica y haz Yoga con Dulce desde tu casa u oficina, Yoga es para todos, no hay edad, ni condicion fisica que lo pueda impedir, ya que se pueden practicar Yoga con sus variaciones, siempre escuchando nuestro cuerpo.

 

 

Hola, mi nombre es Dulce, practico Yoga desde hace 4 años, formacion como istructora de Yoga por parte del CIY (Consejo Internacional Yoga)

Quieres practicar Yoga y no sabes por donde empezar?…..Deja te cuento mi historia de como comence en Yoga.

Tenia curiosidad y siempre me llamaba mucho la atencion, frente a la estacion del tren por donde yo vivia habia un centro de Yoga, pero por motivos de trabajo y traslados nunca coincidian mis horarios, asi que decidi comenzar practicando en mi casa, no tenia tapete, asi que utilizaba un cobertor, descargue un libro sobre posturas de yoga para principiantes……puse el ”tapete” en la cocina y comence.

Mi primer asana…..Saludo al Sol A……El basico, lo practique asana por asana durante mas de una semana.

Para la segunda semana ya me salia el saludo A mas fluido, ahora tenia que conectarlo con la respiracion.

Desde esa aquella primera postura, empezo la trasformacion de mi ser hacia una vida mas plena, feliz, prospera, abundante y consciente, me sentia poderosa!!!! …..Segui mi camino en yoga por Internet, hasta que me llego la noticia de mi embarazo, fue ahi en donde tuve mi primer maestra de Yoga (Angy), Aun tengo contacto con ella y es muy importante para mi, me ayudo en mi embarazo, me enseno a controlar la respiracion para control del dolor y es un ejemplo de maestra.

Continue mi camino y conoci muchos maestros muy buenos, cada uno me ha enseñado cosas, me ha acompañado en momentos buenos y dificiles, y asi son las cosas! Cada maestro especial!

Ahora yo te invito a practicar Yoca con Dulce, deja compartir contigo todos estos conocimientos adquiridos y poder crecer y aprender mas juntos, Da clic en la siguiente imagen para conocer los horarios 🙂

Si vives en Colima o Villa de Alvarez, te invitamos a esta Master Class, SIN COSTO.

Todos los jueves…Iniciamos el 30 de Noviembre

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